過去の傷を手放し
自分らしく最高の人生を生きたいあなたの
夢次元メモリーオイル講座
こんにちは
青依憬惟子(あおい けいこ)です｡
感情ってやっかいと思っていた
のですが
あなたがますます魅力的で
幸せになることを
私はいつも応援しています｡
いつもありがとうございます。
そして、今日もありがとうございます。
お問い合わせはこちらから
コントロールできるんす✨
ポジティブな側に傾き過ぎると
自己愛が強くなり
少しでも
批判的な事を言われただけで
怒り
傷つき
反抗します
ネガティブな側に傾きすぎると
自己否定の強い情態
になってしまいます
テンションが高いとき
気分が高揚しているとき
今、ポジティブになってるー❗
脳内で
ドーパミンやオキシトシンが
分泌されてる－❗
と考えます
テンションが下がっているとき
気分が落ち込んでいるとき
今、ネガティブになっているー❗
脳内に
ストレスホルモンである
コルチゾールや
不安を高めるノルアドレナリンが
増えているー❗
と受け止めます
今の感情状態から
どのような
脳内ホルモンが
自分の脳の中に分泌しているのか
それだけで
感情をエスカレートせず
冷静に対応できるようになります
あなたがますます魅力的で
幸せになることを
私はいつも応援しています｡
いつもありがとうございます。
そして、今日もありがとうございます。
お問い合わせはこちらから