そろそろ寝ようかな｡
明日は雪だし｡
いつもより早起きじゃ
4時前ね
昨日も早く寝たんだが…
やっぱ早番はダメだね｡
夜中に目が覚めちゃって
そんでさ､そからまた眠れればいいんだが､
全然眠れなくて
1時半～3時まで
全然寝れんかった
いつも､夜中目覚めてしまった時も
よっちんさんvoiceをまた流しつつ
眠りに就くんだが､全然
大抵いつも､トラック4番5番(10分程度)
流して､妄想しつつ寝ます｡←
しかし､10分経っても寝れず…､
更にもう一度､1トラック増やして
3番～5番(20分程度)を流しても
寝れんかった
それからスマホでちょっとだけ
小説を読みまして…それから
またよっちんさんvoiceかけて
やっと寝れた
せっかくの睡眠時間､勿体ないよ
1時間半は勿体ない｡
3時に眠れても､
4時には起きねばならぬし…
早寝するとこれだもんなぁ
どっちがいいんだバカヤロウ｡(´□｀｡)
まぁいいや｡
今日は始めから
よっちんさんの読み聞かせを聴いて
寝たいと思います｡
20分コースね｡笑
おやすみなさい
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