ですね～ご自宅を、本来の自分を取り戻す、最高に大好きな空間に変える、
お家カフェスタイルを提案する、建築コーディネーターの青山みなみです。
やっと、暑さに体がついてきました
今日から、だいぶん元気です
やっと、わかりました。
わたし、暑さに弱いってこと。
身体が丈夫だと思い込んでいるわたしは、
わたしにかぎって、夏バテするなんてありえないって、
ずっ～と、思ってきました。
なんか、しんどい
なんか、体がだるい
なんか、食欲ない
なんか、やる気がでない
っていう、症状を、
なんでだろう？
って、思ってたんですけど、
あっ、これが夏バテってやつなのね。と。
素直に認めてあげました。
そしたら、今朝から、元気が戻ってきました。
人間って、原因に気づくだけで元に戻れるんですね～
思い返すと、
毎年、こんな症状を訴えてたのに、
見過ごしてた。
なんか、しんどくなると、
なにをするのも嫌になり、
化粧も
ヘアスタイルも
服装も、
どうせ、汗あまみれになるから、
テキトーでいいやっと。
いったんテキトーにすると、
もともと、ずぼらな性分なので、
秋の涼しさが感じられるまで、テキトーなまま過ごす。
女として、イケてない・・・夏を毎年過ごしてました
今年は、もうすでに～なんかしんどい～を抜け出したので、
イケてる
夏を過ごします～
暑い日に気分がすっきりする、エアフレッシュナーを作ってみました。
【材料】 エタノール：適当な量 精製水：エタノールの３倍位
精油：ミント、ティートゥリー、レモン、クラリセージ、ラベンダーなど
（ミントとティートゥリー以外はお好きな香りをどうぞ）
【つくり方】 エタノールと精油を混ぜて、そこに精製水をいれて振るだけ～
遮光ビンにいれてシュッシュのディスペンサーをつけて、
お部屋にシュッシュしてください。
それでは、素敵な夏にしましょうね
