77kg女子 ダイエット記録

77kg女子 ダイエット記録

2014.04.19start☻77.9kg
ジムに通い始めました。目標は58kg。健康体重になりたい。

Amebaでブログを始めよう!
やる気を出した矢先に風邪を引く。
最近やたらと風邪を引くのはなぜだ。


風邪を引く
薬飲むし栄養つけなきゃ
食べ過ぎる

のパターンに陥りました。
風邪を引こうが食欲は落ちない。だからデヴなんですよね。
うーむ。
いくらジムに通っても食べ過ぎては意味がない。
食生活の見直しも必要不可欠ですね。