アロマナカマ -9ページ目
木香薔薇も満開になる頃と
なりました。
さて、先日友人から
相談を受けまして
話しは
友人の友人のおばあちゃん。
友達の友達はなんとかって言いますし
お役に立てればー
。
最近家にいても何かするという
意欲もなく、このままでは
ボケてしまう。皆で折り紙したり
おでかけしたりして
過ごせたらいいな。
（まだ一般的に呆けるも痴呆も存在中）
てことで私の働いてた
老健のデイを利用できないか？
とのこと。
おばあちゃんは
独り暮らしで
買い物や家事は
こなしてる。
自宅を離れる気はないそう。
要支援で予防の
サービスを利用していけば
話しの合う友達ができたり
意欲が湧いてくるかも。
おばあちゃん
どこに住んでるの？
名張。
え？名張？
ちなみに名張は距離にして
43km離れてます。
徒歩だと10時間くらい。
名張にそんな折り紙するとこ
ないやろ？
いや、あるよ〜！
ここより開けてるから
絶対たくさんあるよ〜
ちなみにデイって折り紙とかの
イメージなんだけど
細かいことを言うと
働いてたところは
デイサービスじゃなくて
デイケアでして…
皆で歌を歌うとかの
レクリエーションはなくて
個別リハビリや
自主トレ含むリハビリ中心。
皆さん1日に
何種類かのリハビリを受けてる。
リハビリを四六時中てわけでもなく
待ち時間や食後１時間程の
ゆったりタイムは
昼寝やテレビ、カラオケ、おしゃべり
自主トレをしたりそれぞれ。
折り紙もこちらから勧めなくて
待ち時間に読書やナンプレも
各自持参してたり
作業療法で手芸する人も
いるけど、皆で作るよーてのは
あまりしない。
だからか男の人多いです。
そんなデイサービスやデイケアの
違い、知らないわ。ややこしい
デイサービスは通所介護。
軽い機能訓練のあるデイサービスも
あります。
デイケアは通所リハビリ。
医師看護師
理学療法士作業療法士
言語聴覚士などがいて
個別リハビリがあります。
カルチャースクール的か
ジム通い的か。
皆で合唱したい人もいれば
そんなことしたくない人も
いるからね。
時々、〇〇てデイは
桜見に連れてくれたのに
ここはないの？など
既に利用してる方からも
質問されたりします。
〇〇はデイサービスなんですが
デイと呼ぶと混じりますね。
楽しみたいのか
リハビリするのか
見学行って
合う雰囲気を見つけてね
話しは友人の友人の
おばあちゃんに戻りますが
おばあちゃんはまずは
介護保険申請からです。
介護保険証は
申請してないままだと
すぐには使えないです。
65歳になると交付されます。
手元に持ってるから
これで病院のように
他府県でも
好きに通えると
思っていたそうです。
地域包括支援センターも
どこ？何？という感じで
男女共同参画センター並みに
そんなに意識してない場所。
雨後の筍のように
ぽこぽこできてるように
感じてたデイサービスも
意識してないと
目に入らないもんなんですね。
意識してると走ってる車の
ほとんどがデイ送迎車ですよ
私も介護の仕事をするまでは
同じように思ってましたから
まずは役所へ行けばなんとか
なるよ〜
4/10で正式に老健を
退職しました。
実は勤務先で本当に働き方改革を
しようと動き出した、いや、
まだ正式に動いてもないうちに
わりと早くに
しょっ引かれ（笑）注意され…
なるほど
社会勉強になりました
心が折れてはいません。
参考案件としてメモしておきます。
このように私は
ちょっと熱く、いや
暑苦しく、ややこしい人間という
前置きをしておいて〜、と
さて、ここ1ヶ月の私は
自宅療養と言えども
貧乏性、いや、本当に貧乏。
前半は休めることに
喜びを感じていましたが
段々とじっとしてられずに
営業活動
公民館の単発講座を
担当することになりました。
他の講座とセットですので
人数により開かれないことも
あります。
そして地域の認知症カフェ二箇所に
連絡をして介護アロマの
提案をしました。
すると…
ボランティアなら来てください。
既にボランティアに
来てもらってる。
文字にすると伝わりませんが
二箇所とも申し訳なさそうに
優しくて丁寧に応対して
いただきました。
既に入ってるボランティアさんも
宣伝兼ねての
ボランティアさんらしいですから
本当は無料は厳しいと思ってる雰囲気。
来年度、予算が増えたら
また連絡くださるとのこと。
優しいー
精油は私の購入可能範囲で
ラベンダー10mlを例にしますと
3,900円から540円まで
メーカーにより幅があります。
スプレーや体外に使用なら
540円の精油にしたりしますが
身体に使うなら
メディカルアロマ品質の
フランスくらいのがいいかなぁと
わりとお手頃価格の
ラベンダーやティートリー
フランキンセンスなど
よく使う精油12種の
平均価格を出すと
2,000円強。
10ml 1瓶200滴。
2,000÷200で一滴約10円。
トリートメントで
ホホバオイル10ml約250円。
2%濃度で精油を4滴使うと
290円。
ちなみに消費税や購入に
かかる送料、交通費
アロマ保険などの経費は
含ままれてないです。
アロマ知識もただではなかったですし（笑）
アロマ保険は
皮膚に異常が起き受診費用が発生
オイルが服に着きクリーニング
などの対応や相手方の安心感も得られます。
トリートメントオイルを
準備するだけで約300円必要
精油やオイルにこだわると
もっと費用がかかります。
なのに、む、む、無償だなんてー
私にはできる力がありません。
いえ、めちゃ金持ちで
おばあちゃんになって
余裕があっても、仕事に
している人がいる限り通常は
無償ボランティアは
しないでおきますよ
うむ。
介護自体
家族が無償（表現変だけど）で
やっていたものを
社会で支える仕組みが
介護保険制度で、お金が動いています。
気を遣う嫁に介護されるなら
お金払ってみてもらうほうが
気が楽と感じる人も多いです。
弱い立場の人を支援する。
災害時や大きな事故で
多くの支援が必要な場合があります。
これとは別です。
障害者、高齢者、介護される人や
認知症の人は社会の中で
弱い立場ではないです。
を、目指してるのですよね。
ノーマライゼーションな社会。
家族に認知症の父がいますが
弱者には感じてません。
寧ろ独居高齢者より
皆に気にかけてもらえて
若い子達に話しかけられるなんて
ええなぁと思います。
共に社会で支えながら
暮らして行くんだから
やっぱり費用って要ります。
そして代金取るなら
もっと上手にならないと！
アロマネー
やっぱまだまだ兼業アロマやね
ハロワ行こ。
認知症予防には
タバコを吸わないことです。
タバコは肺疾患の原因ばかりか
血栓を作りやすくなり
心筋梗塞や脳梗塞の原因とも
なります。
脳梗塞から血管性認知症に
なることがあります。
タバコのニコチンは
脳の神経伝達物質アセチルコリンに
構造が似ています。
記憶力や集中力に欠かせない
アセチルコリン。
タバコを吸うと
アセチルコリン分泌した気になり
脳内でアセチルコリンの分泌を
低下させてしまいます。
アセチルコリン減少は
アルツハイマー型認知症の
原因になります。
さて、喫煙者の
一服タイミングは
今から頑張るぞー！前。
ドーパミン、ノルアドレナリンが
湧く感覚。
そして頑張った後に
お疲れ様と一服は落ち着く
リラックスな感覚。
それから暇潰し。
集中力増す気がしてたけど
集中力に必要は神経伝達物質を
減らしてたとか
何やってんだかです
ペパーミントがオススメ。
メンソールのタバコを吸ってるなら
話が早い。
ペパーミントは
スッキリするｌメントールや
1.8シネオール
刺激になるケトン類ｌメントンに
リラックスさせる
エステル類も成分にあり
覚醒と鎮静。
タバコの感覚と
似ていますね。
そこで吸いたくなると
ハンカチに
ペパーミントか
スペアミント
遊びでベルガモットとか
滴下して
ハンカチから空気を吸っていました。
私は☝️これでスッキリして
禁煙できました
20年の喫煙者でしたが
もう7年目。間、一本も吸わずです。
法律は守ってますので
年がばれます
しかしながら
時々吸いたくはなります。
これは永遠みたいですよ。
さて、禁煙アロマには
注意もあります
加減して吸ってください。
あんまり吸い過ぎたら
気分が悪くなることがあります。
柑橘系の精油を使ったときは
半日は紫外線に当たらないように！
更に注意
妊娠されてる方は
ペパーミントは禁忌です。
神経刺激もありますし
通経作用がありますので
流産の恐れもあります。
控えましょうー
