PTAの役員をしていたとき
公園で集会をする四露死苦な
中学生に帰宅を促す巡視を
していたことがあります。

夕方からの巡視は寒いわ
化粧も剥げてきて
やつれ隠しにマスク。

すると四露死苦中学生に
「美人さん」と呼ばれ

これが巷で噂のマスク美人
マスクマジックかぁ

人の顔は鼻と口元で変わるんですね~
人の目は一重でも二重でも
きれいなもんですし
鼻の穴やらほうれい線やらが
見えないとマジックになるんですね

また精神面にも
心を閉ざしたいときや
人見知りな気分の時も
マスクは役立ちます。

冬と春は風邪や花粉症で
マスクマジックは良いとして
夏場は厳しいですな。

しかし風邪や花粉症の予防で
マスクをしてるけれど
ドラッグストアで
100枚300円くらいのマスクって
予防できてんのかなぁ。

安いマスクは
ウイルスや菌は通り抜けてると
聞いたことがあります。

使い方も適当で
取っては戻してを繰り返したり
菌が付着した部分を
触っても意味がありません。

自分の唾液などは
周りに飛ばさないから
相手方の予防になるとは
聞いたことがあります。

マスクの効果は
湿気が増えて
もしかしたら湿気が嫌いな
インフルエンザウイルスに
効果あるかもというもの。
咽頭の保護にはなります。

また逆にマスクが苦手な
人もいます。

ニキビができる。
なんか口臭や唾臭い。

うむ


そこで意味ない安いマスクや
マスクの中が臭い方には~


マスクスプレー❗️

{28BE0300-BDAA-402C-BD0F-04066C3CAC00:01}

無水エタノール10ml
精製水40ml

精油
ローズマリカンファー 2適
レモン4滴
ティートゥリー4滴


{35012F76-A6FC-4893-87E8-182188F1B699:01}

今回は脳梗塞の後遺症で
高次脳機能障害があり
物品の管理ができない父親に
作ったので、精製水ではなく
市販の安い化粧水にしました。

高血圧の人には
カンファーが神経を刺激するため
ローズマリカンファーは禁忌ですが
日中ぼんやりしてるので
メリハリのため少量入れました。、


マスク外側に一回スプレーします。

自己責任でお願いします。


精製水は遮光、冷蔵庫保管で
管理が難しいので
精製水ではなく
なるべくシンプルな成分の化粧水に
しました。

{7E9C8B1B-5C7D-45AD-B06D-C8BD91F18079:01}

メチルパラベンは広く化粧業界で
利用されてる防腐剤です。


化粧水にしたことで
保湿力上がるかな

殺菌と言えば
ユーカリやミントを
入れるのもいいですね。

ユーカリも高血圧やてんかんの方には
禁忌。ユーカリラジアータなら
高齢者向き。
ペパーミントは妊娠中は禁忌です。


レモンとローズマリカンファー。
認知症予防も兼ねています。
日中の活動用で
スッキリした気分になって
集中力アップさせ
冷静に物事を考えられるように
なってほしいですね。


高齢者や障害があると
精油の扱いやアロマクラフトを
管理するのが難しいですよね。
そんな悩みをお持ちの方に
便利なものができましたよ~

アグライア クリニカルラボ株式会社から
出ましたー

ピタッとアロマ❗️



便利ですー

風邪やインフルエンザの季節真っ只中ですね。

私は彼此四年は風邪をひいてない
健康中年です

四年前までは年がら年中風邪を
ひいてました…当時は
平熱が35.7度くらいの
低体温でした。


ここ四年、平熱が36.5度くらいに
なりました


体温が1度上がると免疫力が上がりますから
風邪に負けない身体になるわけです~


風邪やインフルエンザウイルス予防意識が
薄い気がするのが高齢者です。
予防ワクチンは恒例行事で打つけれど…

打ってるから大丈夫ーとか
思ってないかなぁ。

高齢者は手洗いをする意識があんまり
ない方が多いです。
まだ園児や子供の方が手洗いします。

ただいまー!の後は手洗い、うがい。

姑にはやいやい言ってようやく
外から帰ると
手洗いするようになりました。

身体を護るにはまず手洗い。
体温を上げる軽い運動習慣。


そしてうがい。

うがいには
コップ一杯の水に
ティートゥリーを一滴。
ガラガラガラガラ。

{56137565-B4DD-439A-B21C-7619B3F2AC22:01}

ティートゥリー。

オーストラリアの先住民は
この木の葉を利用して
殺菌や傷を治していたそうです。
1950年代の戦争時、兵士たちの傷の手当に
使用されてたとのエピソードもあります。

イソジンにもなれば
水に入れ歯を浸けて
ティートゥリー一滴垂らせば
ポリデントにもなります。

便利!

ではあの曲を歌います。

ただいまーの後は
ガラガラティートゥリー
手と手とティートゥリー


まだまだ使い道がたくさんある精油です。
ティートゥリーまたね~

寒くなりましたね~

寒くて身体を縮こませていると
肩コリ、首コリになります。

娘が朝も早よから
部活の試合で体育館で1日を
過ごし、肩が重いー>_<と
訴え、アロマトリートメントを
希望してきたのでホームケアを
してみました。

顔の浮腫みもあったので
顔から肩にかけてのトリートメント。

キャリアオイルは
皮脂に近い成分で余分な皮脂を
抑え、ニキビ予防に適した
ホホバオイル。

浮腫み、特に二重顎の水分や
疲労感を除きたいので老廃物や毒素を
体外に排出する
働きをするヒマシ油。

合わす精油は女性によくある浮腫みに
役立つゼラニウムと
万能精油のラベンダーに
してみました。

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トロンと蜂蜜のようなヒマシ油は

お腹や足の裏に塗布したり
湿布したりします。
すると便通が良くなるそうです。
昔から下剤として飲んでいたそうです。


また、水分を引き付けるので
リンパの流れをスムーズにし
デトックスのお手伝い。

点眼するとドライアイに良く
まつ毛育毛にもなるとのこと、
お顔のシミにもピーリングし
重曹と混ぜて塗布する
使い方もあります。


身体を温める情報はないのですが
足裏に塗るとなんだか
ポカポカする気がします。
(これは個人の感想です)

 ヒマシ油
万能ですなぁー