昨日は、ただのオノロケでおえましたが。
12月までの取り決め。ｂｙおかれし。
・睡眠は一日６時間。
ほんとは24時にねて、6時起床が一番なんだけど、
そこまでは自分にきびしくできないでしょうから(よくわかっていらっしゃる)、
26時に寝て8時起床。
週末は、金+土+日で25時間。
・最初は短いスパンで、なれてきたら、長いのも、
to do管理をする。
それがおわるまでは一日を終わらさない。
つまりねないってことね。
・何かを手に入れたいのなら、何かをすてる。
がんばりたいのなら、達成したときのことを妄想してにやける。
で、がんばる笑
廃人になるまで。←おおげさー
取捨選択が大事。
あ、いっぱいあった気がしてたけど、具体的にきまったのこれだけだ笑
ちなみに管理までする気はないから、自分でするように、とのこと。
ふいー。
ぜんぶわかっちゃいるんだけど、なかなか習慣的にできない。
しみついてしまった怠け癖により。
でも、この決め方が私にはピッタかも。
ある程度自由に自分で設定する部分と、強制的に机に座らされる部分。
そして精神論笑
廃人カップルじゃあ、お互いの『波』がばっちりあっちゃったら険悪になるねっていったら、
ふたりともがんばってればそういうときがあっても絶対だいじょうぶ、と。
それをきいて、がんばるってことになおさら燃えたわたし
のせるのがうまいこと！いいイミで。