だいえっつだいえっつ

もえぶろぐ

今日からがんばります。

ダイエット日記。に、します。たぶん。

先週日曜から、ビリーをはじめますた。だいぶおそい。

ホットヨガなのか、ビリーなのかわからない筋肉痛におそわれて

仕事に集中できません。

うそ。

いつも。

そうそう、ホットヨガもやっているのですた。

身体がホントかたくて、代謝も極悪で、おなかには肉が、で。

ダイエットときちんとむきあう時期だな、と

とりあえず、

週一のホットヨガ

毎日のビリー

お夕飯は18:00まで

の、施策を。

がんばるんば