こんばんは
久しぶりの外食です☺︎
広島からヨガの研修に来た先輩の方と去年の五月ぶりに会いました。
ちょっとおめかしして会いに行きましたよ
梅田で外食するのは久しぶりだったのでどこへ食べに行こうか
すっごく悩みました。行きたいお店があるから行こうかと言って
くれたので助かりました~
玄三庵という玄米やお野菜をたくさん頂けるお店だそうで、
大阪駅から歩いて10分位で行けました。
お店のホームページはこちらから→玄三庵
一人でランチされている方がとても多かったです。一人ご飯で美味しいものを
探されている方にはうってつけの場所ですね

私は『 地鶏の甘辛玄米丼 』をいただきました。
(玄米ご飯の大盛り無料!)
先輩は39品目の健康定食を。一番人気だそうですよ。
(なんとご飯とお味噌汁はお代わり自由らしいです☺︎)
食前に出てくる飲む野菜サラダがオイシイ。
ちょこっと出てくるこの少しの量が丁度良いです。
そして何よりお野菜が美味しかったです。玄米も噛みしめてプチプチ感を
楽しみました
ランチタイムは豆乳プリンが付いてきます。これがほんのりと甘くて好みでした。
自然食が好きなお友達と外食するときは是非また行きたいです。
外食って最近本当にしていなかったので、久しぶりにお外でいただくと
新鮮で楽しいですね。
玄米は家で食べていなかったんですが、これを機に近いうちに取り入れてみようと
思います。
ペロちゃんの横顔が最近プニプニしていて可愛らしいです。

ふふふっ
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広島からヨガの研修に来た先輩の方と去年の五月ぶりに会いました。
ちょっとおめかしして会いに行きましたよ
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私は『 地鶏の甘辛玄米丼 』をいただきました。
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先輩は39品目の健康定食を。一番人気だそうですよ。
(なんとご飯とお味噌汁はお代わり自由らしいです☺︎)
食前に出てくる飲む野菜サラダがオイシイ。
ちょこっと出てくるこの少しの量が丁度良いです。
そして何よりお野菜が美味しかったです。玄米も噛みしめてプチプチ感を
楽しみました
ランチタイムは豆乳プリンが付いてきます。これがほんのりと甘くて好みでした。
自然食が好きなお友達と外食するときは是非また行きたいです。
外食って最近本当にしていなかったので、久しぶりにお外でいただくと
新鮮で楽しいですね。
玄米は家で食べていなかったんですが、これを機に近いうちに取り入れてみようと
思います。
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