こんばんわ
実家に帰ってから本当にご飯が美味しいです。
今朝は蒸しパンにコーヒー牛乳。
お昼に白ご飯、玉子焼き、千切りキャベツ、チリコンカン、練り物の素焼き、ズッキーニのソテー。
夕飯に天ぷら蕎麦と胡桃味噌入りのおむすびでした。
朝、ふかした蒸しパンの香りがすごく良くて、一番大きいのを選んで食べちゃいました。
お昼もお米が美味しくて、少し多くお茶碗によそってしまったし
夕飯は軽くしようと決めたのに、台所に行ったら、、、、お出汁のいい香り。
しかも、具のお母さんの手作り胡桃味噌がめちゃくちゃ、うまいっ
おむすびの米もツヤツヤ光ってる。。。
（いやらしいことに、大きさがいい塩梅にちょっとつまもうかなってゆうサイズで大きすぎて食べきれないからやめとこ、とは言えないコムスビサイズ。）
天ぷら蕎麦の天ぷらは大きめの海老！！
でも、これ以上肥えたらヤバイ
なので私だけ天ぷら抜きで食べました
私の海老様は父親のうどん鉢へ。
食べてもしっかり運動すればいいんです。最近天気も丁度よくなってきているからジョギングでもしたらいいんです。
でね、今日の夜公園へ走りに行ってきました
ストレッチを念入りに15分かけて入念に！
走って3分後、食後に走ったもんだから横腹に激痛⚡️
結局、ランニング用の服に着替えてストレッチして計30分かかって、3分後帰宅。てへへ☺︎
明日もいっぱい食べて頑張りますよっ
次こそ走るよ～♪
実家に帰ってから本当にご飯が美味しいです。
今朝は蒸しパンにコーヒー牛乳。
お昼に白ご飯、玉子焼き、千切りキャベツ、チリコンカン、練り物の素焼き、ズッキーニのソテー。
夕飯に天ぷら蕎麦と胡桃味噌入りのおむすびでした。
朝、ふかした蒸しパンの香りがすごく良くて、一番大きいのを選んで食べちゃいました。
お昼もお米が美味しくて、少し多くお茶碗によそってしまったし
夕飯は軽くしようと決めたのに、台所に行ったら、、、、お出汁のいい香り。
しかも、具のお母さんの手作り胡桃味噌がめちゃくちゃ、うまいっ
おむすびの米もツヤツヤ光ってる。。。
（いやらしいことに、大きさがいい塩梅にちょっとつまもうかなってゆうサイズで大きすぎて食べきれないからやめとこ、とは言えないコムスビサイズ。）
天ぷら蕎麦の天ぷらは大きめの海老！！
でも、これ以上肥えたらヤバイ
なので私だけ天ぷら抜きで食べました
私の海老様は父親のうどん鉢へ。
食べてもしっかり運動すればいいんです。最近天気も丁度よくなってきているからジョギングでもしたらいいんです。
でね、今日の夜公園へ走りに行ってきました
ストレッチを念入りに15分かけて入念に！
走って3分後、食後に走ったもんだから横腹に激痛⚡️
結局、ランニング用の服に着替えてストレッチして計30分かかって、3分後帰宅。てへへ☺︎
明日もいっぱい食べて頑張りますよっ
次こそ走るよ～♪