おはようございます



先日謎の体調不良にかかってしまって、フラフラだったので一日中横になったまま読書をしていました。

ベットに入ってもなかなか寝付けなくて、朝方の4時くらいまで起きていたのが原因かな。

睡眠時間は大切ですね。


さぁ、こんな時に助っ人としてお台所で活躍してくれる旦那さん☺︎

ビーフシチューとご飯のプレートを作ってくれたんですよ。

昼も、夜も……笑


《 昼ごはん 》

ベジタリアンシチューとチーズ



《 夜ご飯 》

ベジタリアンシチューと目玉焼き

美味しかったので文句はありませんけど、一瞬デジャヴかと思いました。

献立のアイディアが浮かばなかったらしいです









昨日は奈良の農家さんで取れた小さな生椎茸(たくさん入って90円位)を買ったので
キノコの炊き込みご飯と春雨サラダを作りました。

春雨サラダと椎茸入り炊き込みご飯


春雨サラダはこちらのレシピを参考に
Cpicon ☆中華春雨サラダ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆
味付けが少し甘めに感じたので、お砂糖の量は自分好みに半分にしました。

どちらも美味しく頂きました。


食後は2人で久しぶりにスターバックスで読書。

私達はどちらも本が大好きで移動時間や特に予定の無い日は自宅か近所のカフェに行って読書をします。

本が大好きな人のことをBookwormと言うそうです。日本語でもそういう人を本の虫と呼びますが、英語も同じなんですね~


久しぶりのスタバ



一杯のコーヒーと甘いものが一つあれば3、4時間はゆっくり本を読めます☺︎






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