１月の予定 あじみなと番所にてお話会

2007年01月24日(10：00～11：30)
開催場所 庵治町　あじみなと番所

「あじみなと番所」セカチューでも登場した築150年以上の古民家を生かして、讃岐の食文化を今に伝えています。また、専修院という禅道場が塩江にあり、そこの別院にもなっています。

今回は、その禅道場・専修院の西村さんにお話していただきます。日頃の育児に忙しい私たちですが、この日は心を落ち着かせお話を聞ける良い機会になることでしょう。 私たちのお話をしていただきたいとの申し出にも快諾していただきました。ありがとうございました。


お話は、庵治町の「あじみなと番所」にて１０時から１１時３０分まで。
託児は９時３０分より庵治町公民館にて１２時まで。
託児を引き上げ後１２時より番所にてランチ。

参加費：2000円（ランチ代・託児費込み）

親子でウォーキング教室！

楽しみにしていた、allo*mama!ウォーキング教室。8名の参加でした♪

ウォーキングの天野先生は実は社交ダンスの先生。年齢不詳の外見は、スタイルバツグン！おしりもキュッと上がってて…

まずは、歩くことから。個人的にアドバイスも受けて、歩くことの…イヤ、まっすぐ立つことの難しさ。日頃、これほど腹筋を使っていないことにショックを受けました。

歩くときは、人という字になるようにすること。立つときは、まっすぐに。肩の力を抜いて下に両手を引っ張る感じで。首はカメが首を伸ばす感じですっと伸ばす。お腹の肋骨の一番下の骨と骨盤の出っぱった骨をくっつけるようなイメージでお腹を引っ込める。胸を張って立つのは、まっすぐ立つことではない。壁に立ってみて背中に手が入らないように立つことを一日一回でもしてみると違う。…などなど、先生のおしりにタッチしながらアドバイスいただきました。

身体をまっすぐにするには、毎日の動作を左右前後対象にを意識すること。

子どもも、小さいうちは左右対称になるように気をつけてあげる。活発な子どもは、片方で走る（ギャロップ）状態になりやすいので気をつけてあげる。

そして、毎日楽しく続けられる運動を取り入れること！

この日からは、気をつけながら立ったり歩いたりしています。少しは、お安い服も高価に見えるようになってきたかしら...

とっても楽しくて貴重なお話の連続でした。参加して良かった！

社交ダンスもとってもステキだもんなぁ。先生も35歳？ぐらいから始められたそうで…私も！！なんて少し思ってしまいました♪


12月18日のクリスマス会！まだまだ参加者募集中です。ご連絡待ってまーす。まつげちゃんのエンジェルカードは来年に向けてのアドバイスです！是非、ご参加くださいね！

『癒しろ 玉響』でのアロママッサージ教室

昨日は６名参加で古民家『癒しろ 玉響』でのアロママッサージ教室でした。少人数でほっこり古民家のしっとりとした良い雰囲気を味わいながらできて大変満足してます。

3人ずつに分かれてハンドマッサージを教えていただきました。ちまさんの他人の肌に触れる時に注意することや自分の思いが相手に肌を通して伝わること。お互いのエネルギーが作用しあうこと。実際にkeikoちゃんのハンドマッサージをするときは私の思いが伝わるのだからとぎこちないマッサージだったけどkeikoちゃんを思って愛情だけはしっかり送っていたけど届いたかな？

香りの作用も脳に直接働きかけるすばらしい効果。快体験はしてもらうマッサージだけではなく香りをかぐだけでもできるから、気軽にできるアロマテラピー。自分が毎日の生活の中に今まで以上に取り入れなくちゃと思いました。

参加してくれたかたありがとう。そして今回は講師を快く引き受けてくれたちまさんに本当にありがとう。感謝です。

会終了後、前の畑で引き立ての野菜をささっと料理していただきました。とってもおいしくて野菜本来の味が味わえてまたまた、ステキな瞬間。

その後も、素晴らしいメンバーでワイワイガヤガヤ、いろんな話をしました。大人の女性が集まればもうそれこそステキな反応があります。この内容は書けないけど、その場にいた方たちには何かしらの反応があったはず。

今日も、本当にステキな会になりました。主催の私が満足した会になりました。

ちまさん、今回は、場所と、技術と、食と、思いと本当にたくさんのプレゼントありがとうございました。感謝、感謝です。