こんばんは！
今日もお仕事でございました。
今日は遅番だったので7時半？くらいに目が覚めた時外すごい天気良くて！
何を思ったのかいい気分になり、朝から半年ぶりくらいの腹筋してみたらすごく気持ちよくて、その時の気持ちのストーリーあげた時の写真で今日は許してください
絶賛ダイエット中なのでこの調子でこの動画一本だけでもしたいものです。
でもしっかり毎日のジムでの有酸素運動は続けられてて今日も550kcalくらい消費してきました！
しかも今日は過食しなかったんです！！！
パン余ってたんですけどなんの感情もなく余り物の冷蔵庫に、入れられたんです！！！
やったぁぁぁぁぁ
明日はお母さんと神社に御朱印もらいに行きます！
明日はその時の写真載せれるかな??
今日もお疲れ様でした、おやすみなさい
