何でここまで、運動を押すかと言うと、
moochは走り始めて、お尻周りが痩せた。
下っ腹に腹筋がついた。
自然と腹筋に縦線が入った。
体脂肪が17％になった。
４回走っただけでパンツのサイズが1.5下がった。
冬になっても前程太らなくなった。
前向きになった。
こりゃ、病み付きになるでしょ？
みるみる痩せるのが嬉しくてね。
むくみ易かったふくらはぎも、ほっそりさ。
もうね、見て見て
って感じでね。
確かに、筋肉増えるから体重は変わらないんだけど、見た目が全然違うのよ。
だってパンツのサイズが変わるのよ？
それに、筋肉がないと、脂肪って燃焼しないのよ。
だからって、日本人の体質上、絶対白人みたいにムキムキにならないから大丈夫
プロテインとか飲んでれば別だけどね。
だってね、moochの仕事は接客業。
「私には無理！」とか、
「足出したくない」とか、
「腕出したくない」とか、
「金ない」とか、
そんなんばっかで、お洒落になりたいなんて
はっきり言って無理よ。
いや、金さえあればどうにかなるかもよ？
でもさ、やっぱり限界があるし、金なんかみんな無いじゃん？
つーか、そんなんでお洋服選んだり着たりしてもつまらないでしょ？
少なくともmoochは、つまらない。
だったら痩せる努力しろよ。
って言いたくなる。
努力してる人って、前向きだから、チャレンジしてみたいって、腕が太くても、パンツがきつくても、着たいから頑張る
この服に体を合わせるって、ってチャレンジしますもん。
そういう人に出会えると、すっごい嬉しいし、
その姿が瞬間的にキラキラして見えるのよ。
私には無理とか！
うだうだ言っている人！
一生そのキラキラした世界を知らずに生きるの？
内なる美があれば、ユニクロでもかっこよく見えるわけよ。（全身ユニクロはオススメしないが。特にボトムはNG。ボトムだけは嘘がばれるからね。ボトムだけは良い物を履いてください！！）
そういう事よ。
モデルは何来ても似合うって言われる理由が。
つまり、内なる美がある人は、余りお金がかからない。
自分に似合うものがわかり、無駄がなくなる。
自分の世界をイマイチ
にするのか、キラキラ
にするのか。
努力している人は、外見に出ます。
とても魅力的です。
何人も何人も人と接しているので、一目見ただけでわかります。
がんばりましょう！！
美
moochは、唯一お金のかからない＆時間が自由なジョギングをたしなみます。
ボクシングやってる人が、一番体につく筋肉のバランスが良いって言ってたので。
てかねー、moochは、食事制限は無理なの。
ご飯は朝、夜２杯食べるし、マック大好きだし、甘いもの大好きだし、酒も大好きだし、
我慢出来ないんだね。
すっげーストレスで、食えないなら死にたいと思うからね。
でも、腹筋縦に割れてんねん。
男ウケは悪いが、女ウケはええねん。
女の方が厳しいな～！
moochは走り始めて、お尻周りが痩せた。
下っ腹に腹筋がついた。
自然と腹筋に縦線が入った。
体脂肪が17％になった。
４回走っただけでパンツのサイズが1.5下がった。
冬になっても前程太らなくなった。
前向きになった。
こりゃ、病み付きになるでしょ？
みるみる痩せるのが嬉しくてね。
むくみ易かったふくらはぎも、ほっそりさ。
もうね、見て見て
って感じでね。
確かに、筋肉増えるから体重は変わらないんだけど、見た目が全然違うのよ。
だってパンツのサイズが変わるのよ？
それに、筋肉がないと、脂肪って燃焼しないのよ。
だからって、日本人の体質上、絶対白人みたいにムキムキにならないから大丈夫
プロテインとか飲んでれば別だけどね。
だってね、moochの仕事は接客業。
「私には無理！」とか、
「足出したくない」とか、
「腕出したくない」とか、
「金ない」とか、
そんなんばっかで、お洒落になりたいなんて
はっきり言って無理よ。
いや、金さえあればどうにかなるかもよ？
でもさ、やっぱり限界があるし、金なんかみんな無いじゃん？
つーか、そんなんでお洋服選んだり着たりしてもつまらないでしょ？
少なくともmoochは、つまらない。
だったら痩せる努力しろよ。
って言いたくなる。
努力してる人って、前向きだから、チャレンジしてみたいって、腕が太くても、パンツがきつくても、着たいから頑張る
この服に体を合わせるって、ってチャレンジしますもん。
そういう人に出会えると、すっごい嬉しいし、
その姿が瞬間的にキラキラして見えるのよ。
私には無理とか！
うだうだ言っている人！
一生そのキラキラした世界を知らずに生きるの？
内なる美があれば、ユニクロでもかっこよく見えるわけよ。（全身ユニクロはオススメしないが。特にボトムはNG。ボトムだけは嘘がばれるからね。ボトムだけは良い物を履いてください！！）
そういう事よ。
モデルは何来ても似合うって言われる理由が。
つまり、内なる美がある人は、余りお金がかからない。
自分に似合うものがわかり、無駄がなくなる。
自分の世界をイマイチ
にするのか、キラキラにするのか。努力している人は、外見に出ます。
とても魅力的です。
何人も何人も人と接しているので、一目見ただけでわかります。
がんばりましょう！！
美
moochは、唯一お金のかからない＆時間が自由なジョギングをたしなみます。
ボクシングやってる人が、一番体につく筋肉のバランスが良いって言ってたので。
てかねー、moochは、食事制限は無理なの。
ご飯は朝、夜２杯食べるし、マック大好きだし、甘いもの大好きだし、酒も大好きだし、
我慢出来ないんだね。
すっげーストレスで、食えないなら死にたいと思うからね。
でも、腹筋縦に割れてんねん。
男ウケは悪いが、女ウケはええねん。
女の方が厳しいな～！