ＷＤです
先週は、うさこを実家へ連れて行くってのが一番の目的ですが
裏の目的は、ずばり・・・・・
道東合宿2010秋です
合宿期間は3日間
まず１日目
うさこ実家から、Ｒ391にて塘路までの往復
仮監峠と達古武の２箇所でほど良い登りがあって
そこだけは、全力でアタック掛けました
ＪＲ塘路駅とピナ野郎（うさこの呼名）
道中は、信号もなく景色も最高で満喫しました
1日目の記録
走行距離５１Ｋｍ
走行時間1’４５
心拍 １５６ＡＶ １９０ＭＸ
ケイデンス ８８ＡＶ １１３ＭＸ
平均 ２９．３ｋｍ/ｈ