インターバル

ＷＤです

今日は、いつもと同じく自宅周辺

いつもより異常に信号につかまる

常にインターバル的に追い込む

帰宅後、ＲＯＹからビアガーデンのお誘い＾＾

しかし・・・・

明日からでした(笑)

ビアガーデン行きましょう♪♪

走行距離２０Ｋｍ　走行時間４２分

７月累計４００Ｋｍ　シ－ズン累計２５２６Ｋｍ