2m7d ねんねトレーニング

最近Twitterの育児アカウントをよく見ていて、月齢の近い赤ちゃんも夜にまとまって寝てることに気がつきました。うちはというと、ほんとに日によってバラバラで...大人のスケジュールに合わせていたから、夜の就寝といえる時間が23時ということも。そこで、本を参考にしてスケジュール調整をしてます。


著者の方はアメブロもされてます。


１日目は昼寝・授乳・遊びの時間がそれぞれ短くてサイクルが早く回転しそうだったり、2日目は夜の授乳で目が覚めてしまって長く起きていて、今朝規定の時間に起きられなかったりで苦労していますが、明らかに8時就寝からのまとまり3時間ねんねはできるようになって、本の通り母親の夜の時間が取れて嬉しい限りです。

生後２ヶ月になったので、そろそろ夜間の授乳は1〜2時の間の一回になれるはずなのですが、0時と3時と６時頃にあげないといけません。これの対処としては、本当はそんなにお腹が空いていないだけだから起きたらあやしてみるというのが正解らしいけど、覚醒されたら困るなーと思って授乳しちゃってます。

お昼寝の時も目覚めてからあげてるのに、眠りにつく前にも欲しがることがあるので、もしかすると一回の授乳がしっかりできておらず、娘も私のこと、おっぱいサーバーで、ぐずればすぐ出ると思って適当にしているかもしれません（笑）

さきほどは哺乳瓶で搾母乳を100mlと直母を少しあげたらすんなりお昼寝してくれました。つまりちゃんと飲めばちゃんと寝ると。

↑この哺乳瓶というのも本に書かれていたことで、完全母乳でも一日一回は哺乳瓶を使うと母親も休めるし、他の人でも授乳できるのがメリット。まさにその通りで、実は先月の新生児訪問で助産師さんの「あなた完全母乳いけるわよ！」という言葉に促されるままに3週間ほとんど直母にしていたら、哺乳瓶が嫌いになっちゃったようで。先週、実の両親に、昨日夫に預けて外出したときには、それはそれは大変な哺乳瓶拒否をしたそうで...本人も泣いて疲れるし悲しいだろうからかわいそうなことをしてしまいました。いつも甘やかしてしまうから、今日から心を鬼にしてしつこく「おっぱいはもう絞っちゃったからこれしかないんだよー」と言い聞かせて飲んでもらいます。今日のところは哺乳瓶を奥まで入れてみたら仕方なしに飲んでもらって大成功。

この調子で夜間授乳も減らし、まとまった、質の良い睡眠を取ってもらう（母親である私も寝たい）ようにしたいと思います。昨日せっかく美容室行ったけど、やっぱりまだまだ昼寝なしで活動するのはきついです。時間確保しても途切れ途切れの睡眠は質が悪い！！


1m26d 子育てサークルデビュー

親子でがんばったね！

昨日、生後初めて赤ちゃんの集まるところに行ってきました！

区の新生児訪問のときに、児童館だと首すわってからの方がいいかもと言われたので、まずは地域の子育てサークルに行ってみることに。心配だったので事前にメール問い合わせをしたところ、歓迎してもらえたのでほっとしました。

おでかけ自体買い物と病院くらいしか行かないので、どうやって行くか悩み、抱っこ紐にしました。


というのも、我が家、エレベーターなしマンションの三階でして、娘を部屋に置いて一度ベビーカーをエントランスまで運び出して、戻って娘と荷物を持ってまた出るということをしないといけません。とても大変です！

そんなわけで抱っこ紐で行ってみたのですが、30組くらいの親子はほとんどがベビーカーで来ていました！あとで分かるのですが、このサークルはイベント自体は1時間で終わりますが、その後別の部屋を使って仲良くなったママ同士でおしゃべりができるんです。そうなると赤ちゃんをベビーカーに乗せたままにするのが都合が良くて、ちょっと失敗でした。

到着すると年配のスタッフの方々がいい感じに月齢の近い赤ちゃん同士をグループにしてくれます。そうすることで自然とママ同士で仲良くなれて、イベントが始まるのです。イベント自体は音楽に合わせて赤ちゃんと触れ合うのが多分毎回と、あとテーマごとに毎回変わって、今回は足形を取りました。

我が子はというと、初めての環境に驚いたのか、借りてきた猫状態（笑）カーペットの上に敷いたおくるみの上に寝かされたまま、周りの様子を伺っていたようです。触れ合い遊びの時も表情は固く、足形を取られている間も無表情！普段なら寝てるかおっぱい飲んでるか、少し機嫌よくアウアウ言ってるか、ぐずってるかなのに。さすがに1時間くらい経過するところで眠たそうにぐずり始め、こりゃ泣くな、と思っているときに他のママに話しかけられて話していたら、セルフねんねしてました。不安だから寝て逃避したのか？（笑）

月齢の大きな赤ちゃんのグループはそのまま支援センターをはしごしたり、初めて知り合った人たちはその場でおしゃべりをしたみたいですが、前述の通り私は抱っこ紐だったし、私も娘も寝不足で辛かったので、連絡先だけ交換して退散しました。

感想

同じ月齢の赤ちゃん、先輩赤ちゃんの様子を見られて、うちの子って、なんか、赤ちゃん感が薄いと再認識しました。髪の毛ふさふさで伸びてきているので先輩よりも顔が大人っぽく見えます。またみんなにふさふさって言われた！それに顔立ちも新生児っぽいふにゃふにゃしわしわ感がもうほとんどないので、顔だけ見るともっと大きな赤ちゃんのような気がします。背も結構高いんじゃないかと思います。←正しく計測してないから不明だけど。先輩赤ちゃんでとても小さいけど首が座ってる子がいて、大きいけど首が座ってない我が子と全然違うなーと思いました。

それから、ママたちは落ち着いてて優しそうな人が多いという印象を受けました。もしこれで派閥みたいなのがあったとしたら怖いな（笑）実は私たち家族、都外に引っ越すかもしれなくて、そんなにまだ必至に友達を作ろうとしてません。でもグループとかできちゃうとしたら、引っ越し先で途中から入って行くのは難しいのかなと心配になってきました。子供という共通点だけをもって友達を作るのって特殊だよなー。ブログとかツイッターとかで交流する方が気楽かも（笑）

一人のママに言われた通り、その夜は娘、興奮しちゃったようで、疲れて寝たいのに結構な頻度でうなっていました。かわいそうだったけど、こうやって外の世界の刺激を受けて成長していくんだろうなー。それを乗り越えたからか、今日のお買い物のときは、抱っこ紐で寝ずに外を伺っていてご機嫌でした。

また来月も参加してみようと思います、娘、がんばろうね！