とろ～りチーズの

【カラフルオムレツ】

主な食材

ウインナー　MIXチーズ　ピーマン（赤、緑）　MIXベジ　卵

食事でタンパク質を多く摂れるように、買い物でも食材のタンパク質の含有量をチェックするようにしています。

オムレツだと、チーズ、卵、ウインナーが主力でしょうか・・・あとパプリカのビタミン等も摂取して、偏りのないと思われるおかずを作りました（ ・(ェ)・）

味付けは塩コショウだけですが、シンプルイズベストがやっぱりいいですね