【トマトソースパスタ】
主な食材
鶏肉 玉葱 人参 コーン
調味料
にんにく 酒 塩コショウ ミートソース缶 ホールトマト ケチャップ 砂糖 粉チーズ
挽き肉がなかったので、大変だけど鶏もも肉を粗みじん切りにして使いました。
ワインもなかったので鶏肉を炒めたら酒を入れて臭みを飛ばす・・・買い物いかないとピンチでつ
目分量で入れた砂糖がトマトソースの酸っぱさをちょうどいい感じにしていて美味しかったです
ジョギング６ｋｍ ４０分
ベントオーバーロウ５５ｋ １０回×５セット
アブローラー 立ち ２０回
今日のトレはこれだけ
何もやらないよりはちっとはマシかの・・・。