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痩せただけでなく体質改善

睡眠の質の向上

活動量があがったなど

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 今週末は大荒れの予報

 

久しぶりに来ちゃうのかぁ

爆弾低気圧あせる

 

日曜日は外出は出来ない事を

覚悟して

 

 

土曜日のうちに

食材の買い物やら

外出の予定を済ませていました

 

 

夜になって

暴風雪警報が発令

 

時々外をみていましたが

ん?

 

まだ大丈夫のよう照れ

 

 

外に出てみると

日中より暖かいし

 

なにやら降ってきている

小さなものは雪ではなく

 

雨でした汗

 

 

夜だと、いうのに

急に気温が上がって

ますます

爆弾低気圧の前触れ?と

 

異常な静けさに

ビクビクしながら就寝しました

 

 

夜間

激しい風の音で目覚めましたが

外の景色は見えている!

 

 

風だけで済んだんだなぁと

ホッと、していながらまた

寝るを数回繰り返しました

 

 

睡眠の質が、向上している

私にとっては

 

久しぶりに数回目覚めるくらいの

爆風でしたガーン

 

 

朝起きると

いつも見ている

遠くの家が、吹雪で見えず

 

とうとう来たかを実感しました

 

 

8時すぎには太陽が

顔を出して視界も良好に

なりましたドキドキ

 

image

 

 こうなると

得した気分になるもの気づき

 

 

何処かに出かけたい

という気持ちをおさえつつ

 

今日は出かけず

昨日から決めていた

 

シーツを洗ったり

年賀状の準備など済ませました

 

 

少しだけテレビ休憩をしていたら

 

「なに休憩してるの?」と

夫からハッパもかけられましたが笑

 

 

二人でそれぞれ

かたづけもしたので

効率がとても良かったです

 

 

ひとりだと

休憩が長くなっちゃうから

良かったのかも汗

 

 

今日は週末なので夕食は鍋

 

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パパッと作れるので

今日みたいに

がっつり働いた時の強い味方です♡

 

image

 

あっ!!がっつり働いていないときも

出てくるメニューでしたチーン

 

 

大好きな牡蠣が安かったので

いれてます気づき

 

 

夫がすりおろした

大根もアクセントになってます!!

 

image

 

 

食後のかたづけをしていたら

換気扇がバタバタなり出して

もしやと思って外を見ると

 

 

かなりの強風で

視界不良になってきました

 

 

明日は早く出勤しなければあせる

と思います

 

      

 

 

    

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