昨日は炎天下アウトレットツアーで、身体に熱がこもった状態で、しっかりとは疲れが取れていない感じです。


夕飯は軽くおつまみ程度でしたので、お腹は空いている。


久々にトーストを入れてサラダに。



5種類のリーフサラダ、トマト、イチヂク、3種類のソーセージ、ハム、スクランブルエッグ。


豆乳で作ったシーザードレッシング、黒胡椒、おいチーズで頂きました。

スープは市販のオニオンスープで手抜き!


胃にずっしりと来ないのに、ワシワシ食べて満足感ありな朝ごはんでした。


さて、今日も36℃を超えそう。


機嫌良く過ごしましょ❣️