私はお料理は好き。
は、って、😆
他の家事がイマイチ。
そして、唯一好きなお料理も、食べてくれる人がいてこそのお料理。
1人になった時に、私、栄養失調になるのでは？と、心配になるほど意欲がわかない。
老後の準備？の一環で、仕事のない日の朝ご飯を、ゆっくり、しっかりと食べてみる事にしてみました。
あら不思議。楽しい。💕
そして、テンションが上がり、一日中元気。
玄米ご飯、フリーズドライのお味噌汁（アマノフーズ）、ネギ入り卵焼き、辛子明太子、たくあん、ごぶ漬け。
野菜たっぷりサラダ、ポテトとサラダチキンのクロックムッシュ風。
レタスチャーハンとビーフコンソメ。
朝ご飯としてはガッツリ気味ですが、満足度高くて、意欲が満タンに❣️
自分の為のお料理もこれくらいならば続けられるかも。
そんな今日この頃。
今日も１日頑張れます。🤗