マンジャロ１４日目（2本目）

マンジャロ１４日目

朝　バナナ1／2本　ヨーグルト　みかん1/2個

昼　カニカマサラダ少し

夜　寿司8貫

間食　大学芋1個

振り返ってみると今日は糖質多かった気がする。

夕食後測定だけど、

体重🟥2.0kg（開始時−4kg）

（🟥は十の位）

昨日から−0.2kg

今日は2時間ゴルフの打ちっぱなしして来た🏌️‍♀️

もう少し痩せたらいいんだけどなあー。

とか言って筋トレはしない甘い私。