トレーニング

来年から新しくトレーナーと契約する事にしました



普段は昔トレーニングしてたのを見よう見まねでしてたけど



普段京都にマッサージに行ってる先生に紹介して頂いて




新しくトレーナー契約する事にしました



今回はトレーナーの方も家からまあまあ近いし



すぐに相談出来るのがいい




今日の朝から体みてもらったら




僕の欠点指摘された




悪い所を治しつつ、パフォーマンスを上げて行きましょう



って言われました




とりあえず１月はトレーニングしっかりします



クロスカントリーにも挑戦してみたいし




ちょっと色々考えてみます