長野市で痩せたい人を
応援するダイエットカウンセリングを
おこなっているくすりや、
マーシィー稲田薬局の小池です（＾＾）/
メリークリスマス｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
皆さんいかがお過ごしですか？
私も一昨日は知人の紹介で
クリスマスパーティーに参加し、
飲んで食べて楽しんできました（＾＾）
体重が増えてしまったので、
リセットしないと(;^_^A
これから、年末年始に掛けて
何かと食べる機会が多くなると
思います。
未来の脂肪を増やさないために、
食べる順番。
野菜から食べること、
良く噛む事、
意識して行きましょうね＾＾
マーシィーでは脂肪と糖の
吸収をカットするおなじみの
これ、
このブログを見て来た方に、
１回分プレゼントします！（＾＾）