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┃マーシィー稲田薬局
┃元気メールですっ♪
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【３日で調整】
ダイエット中でも、
食べ過ぎてしまうこ
とってどうしてもあり
ますよね。
そんなときこそあせ
らないでくださいね。
(*^▽^*)
人間なんだから食
べたくなるのは当
たり前。
ようは、食べ過ぎち
ゃったらどうすれば
いいかってことです。
食べ過ぎたとき、
脂肪は翌日に付く
わけではありません。
体重が多く増えるこ
とがありますが、
そのほとんどが水分
なんです。
つまり、ほとんどがむ
くみなんです。
じゃあ、食べ過ぎた
ときのやつはいつ
脂肪になるの～って
言うと、皮下脂肪に
なるまで２週間後。
結構余裕あります。
(*^▽^*)
だから、食べ過ぎて
も2～3日の間に調整
できれば問題ないん
ですよ～
夜食べ過ぎてしまった
ときは、次の日は朝、
夜にパパイヤ使ったり
して調整してみて下さ
いね。
今日も応援してますよ
☆
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あなたとの
出会いに心から感謝！
今日も最後まで
読んでくれて
ありがとうです♪