よく寝た
体がへとへとだと心もよわよわになるねー。
なんだか昨日は、そんなか・ん・じ☆だったぞ。
昨日バレーの後に、
ご飯を食べてなかったから
寿司（まわるやつ）に行ったら
もうことごとくネタきれ。
まぁ、１０時過ぎていたからね～
しょうがないよね、って思いながら
茶碗蒸し食べました。
いいの、茶碗蒸し食べたかったから
今日はお天気もいいので、
サイクリングにいっちゃおっかな！！うへへ
夏場のサイクリングは
まじでトレーニングなのか・・・って感じだったけど
ちょっとオータムに入ったので
なんだかいい感じの走りができるのではないかと。
走り（笑）
黒ダウニーでお洗濯もしたし
お布団でも干そうかしら・・・。
そしたらサイクリングに行こうかな！！
今日はまったり過ごすことにしよう・・・。
あー、
ラメンたべたーーーなーーー。
炭水化物・・・。
最近、一品香のラメンが好きです。
ホリエモンはさ、
炭水化物徹底的に抜いてやせてるんだよね。ミクソの日記
毎日読んでます。
がんばろっと。
五キロ落ちて、
昨日、この数値は久々にみたぞい、ってとこまで
落ちましたわ。
あと、五キロ落とそうと思ってますが！！
私、今の体重で
高校生の頃の体重なんです。
体重落とすのが
ちょっとゲーム化してんだよね。
朝一ですっぱで測定。
何食べたから、増えたとか。
意外とこれたべても太らないとか
楽しい！！
ただ、前も書いたけど
体重って２日前に食べたものの
影響が出る気がする。
多めに食べちゃっても、
数字で出るのが、翌日ではなく翌々日。
確かに食べたからといって吸収されて
脂肪になどなどになるまで
あっというまに組織になるとは
考えにくいもんね・・・。
うーーん。
サウナで腹筋してくるかな。
サイクリングはやめて。
あと、セブンのチキンだけど
あれ、売ってる店舗と売ってない店舗とあるから
地味に探してみてほしーーの
今度、買ったら
ブログにあっぷするね！！
待ってってねー！！
（私信）