作ったと言っても妹がオニオンペーストを作ってくれたので
牛乳でのばしてコンソメと塩コショウしただけですが
とっても美味しかったです。
安部塾ではディープフロントライン。
明るい声の人は姿勢がいいです。
舌と長母趾屈筋は繋がっているから
母趾の接地がちゃんとあるかで
声の印象は変わります。
声をお仕事としてる人には必須ですね。
ちなみに明るい声とは
音階でいうとファとソだそうです。
姿勢の改善の根本は足から。
タコ作ってる場合じゃないですよ。
午後からは健康コンシェルジュ講座。
今日から福岡4期の始まりでした。
この学びは、本当に面白く
私も田村さんの講座を10年受けています。
ツボ経絡、食養生、陰陽五行、暦
など東洋医学をわかりやすく愉しく学べます。
次回は5月15日14時〜です。
今日は久しぶりに付けてみました。
トロールビーズ。
ブレスレットはめるのが苦手で
なかなか付けてなかったけど
めんどくさいはやめることにしたので。
付けてみるとやっぱり可愛い♡
ビーズをいろいろ持ってるので
時々入れ替えしながら愉んでみます。
夜はお肌のお手入れを丁寧に。
お気に入りの化粧水、美容液は
また書きたいと思います。
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身体を通して豊かさや幸せに生きる道を。
身体の土台を整え自分の本来の動き方に戻る本当の美しさを磨くレッスンをしています。
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体験レッスン 3000円
●美しい足をつくる講座
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