午前中は下関からお越しの海江田さん。
月に一度通われてます。
肩が楽になった。
地に足がちゃんと着いてる感じ。
呼吸が心地いい。
とご感想をいただきました。
ピラティスのマシンは
機能的に身体を使うことができ
身体の変化もわかりやすいです。
午後からは赤坂にある弁護士事務所へ。
去年、歩いていたら車と接触しちゃった件で行ってきました。
いつもは自転車の道。
歩いていくととても気持ち良かったです。
2時間くらい時間をみててくださいと
言われていましたが
30分かからず終わり天神へお買い物に。
スタジオで使う枕カバーが欲しいなぁと
思っていたのですが
ピンとくるものがなく警固公園で休憩しました。
ぼーっとしてる時が一番頭が働くんです。
生徒さんからもらった質問。
久しぶりに人の悪口言ってたら身体が痛くなったんです。
なんででしょう。
にお答えします。
脳は自分と他人の区別がつきません。
なので他人を攻撃すると自分がダメージ受けるのです。
・あなたのこと大嫌い
・あなたムカつく
と言ってると
脳の中では
・私のこと大嫌い
・私ムカつく
と間違ってしまうのです。
他人を攻撃してはいけない理由は
自分を大事にするためです。
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身体の土台を整え自分の本来の動き方に戻る本当の美しさを磨くレッスンをしています。
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