10月の男塾の話。
男塾に参加中のくまさんさんこと
古庄勝さん。
肩こりで腕が上がりにくいということで
かゆいくまをお伝えしました。
かゆいくまはピラティスの師匠アンディが
17年前に教えてくれたリリースのひとつ。
カナダではクマが自分の背中がかゆいとき
木に背中を押しつけながらかくそうで
その姿に似てるとこからネーミングされたみたいです。
腕はとっても上がるようになりました。
男塾中は中井ななちゃん、倉富康恵ちゃん、katsuさんの身体も触らせてもらいました。
是非あなたも気持ちいいを
感じに来てみてください。
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