ピラティスプライベートクラス ピラティス4年生。 意識が変わると身体の変化は とても大きいです。 呼吸を整え 自分本来の動きに戻していきます。 鍛えるではなく 使い方、動き方を覚える。 自分のことをよく知って 自分に優しく大切にして 自分を信じていると 何の不安もないし 何でも上手くいきます。 ピラティスを通して 豊かな人生を共に歩める仲間が いることはとても嬉しい(^^) 提供中の商品はこちら ピラティス コース お財布調整 イベント・講座
