2017年01月13日
MCりょうちゃん（松本りょうこ）が
身体勉強会の感想を書いてくれました。
りょうこちゃんのブログはコチラ
今日は
katsu塾で一緒だった
のりちゃん(松尾憲子さん)の身体の勉強会。
場所は福岡大濠のKANON
毎回テーマが変わり、
今回は肩甲骨の使い方について。
肩が痛い〜っ
腕が上がらない〜って皆さん、骨の使い方を意識すると、変わりますよ(о´∀`о)
※骨の模型で身体の仕組みを教えてくれる憲ちゃん
KANON
〒810-0074
福岡県福岡市中央区大手門3-7-13
エステート芳賀大手門201
http://www.s-kanon.com/
katsu塾で学んだ
ゆうきちゃん(岡部有希さん)も一緒。
ゆうきちゃんのblogはこちら
(о´∀`о)
※のりちゃん、ヨガインストラクター有希ちゃん、りょう。健身球についての講義中
手や足は脳の大きな部分を占めていること、
足は第二の心臓
手は第二の脳と呼ばれているそうです。
まずは手にゴルフボールを持ってコロコロ。
手を動かすことは、脳の活性化に繋がる。
よく老人ホームでお婆ちゃん達が手の体操をするのは、この為だと知りました。
そして肩甲骨の使い方。
肩甲骨には、鎖骨が関係していること。
手の可動域を知っていくこと。
ヨガでよくある 腕を上に伸ばすポーズも、
肩や肩甲骨、筋肉を意識することで、楽にできます。
そしてハサミの使い方
憲ちゃんが通ってた幼稚園では、ハサミの使い方を教わったそうで…
持ってみて〜〜と渡される。
私とゆうきちゃん、持ち方が違ってた。
私が誤った持ち方でした。笑
えっ？！
今まで誰も教えてくれんやったぞ〜
切るときも、紙を動かしてねって。
正しい持ち方を知ると、
ハサミが使いやすい！！
安定感がある。
皆さん、ハサミの使い方知ってますか？？
これは 子ども達にも伝えたいなぁと感じます！
のりちゃんは身体や骨の専門家！
身体のこと、とってもとっても詳しいのです。
今回も面白い学びでした(о´∀`о)
のりちゃん、ゆうきちゃん有難う
次回は
2/6(月) 15:30〜17:00 ですよ。
皆さん一緒にいかがですか？(о´∀`о)
りょう
身体の不思議に驚きたくさん。
楽しかったようです。
次回は2月6日です。
