とある日のレッスン

イボイボさんで

表裏してたのに

いつの間にか

みんなこれ。

気持ちがいいみたい。

痛くなってからでは遅い肩。

肩は間違って使ってても

しばらくは痛くない。

んで、そのままずっと

そうやって使ってると

急に痛くなる。

多くの人は痛くなって

ああだこうだ考えトライするけど

すでにいろんなところが

全部間違って悪くなってるから大変。

身体の本質を学べば一生使えるから。

と

そんな感じでワイワイゆるく。

今年は、肩と肩甲骨のワークショップしよう。

みんな来てね。

プロフィール

大濠のピラティス

ヨガ スタジオKANON（カノン）