腱鞘炎に限界がきて、
歯磨きやお箸持つのもしんどくなって
旦那に整形外科へ行ってくるように勧められたのに
間違えて整骨院へ行き、3回ほど通い、マッサージをしてもらいました。
間違えたというかどこに行ったら良いのかわからなくて
【産後 腱鞘炎 ●●市】で検索したら
産後ケアなどやってるとHPにあったので腱鞘炎治療してもらって骨盤もケアしてもらえたらいいなーと思いました。
ただ、
患部に強いマッサージが効いているのかわからないけど揉み返しみたいに更に痛くなり
マッサージしてもらっている間にベビもぐずぐずだったので通うのがしんどくなりました。
また、友達が整形外科へ行った際に注射をしたと聞いたので「母乳あげてるし薬あまり使いたくないなー」という気持ちもありました
→なので、今回整形外科行く前に調べたら局所的な薬で母乳への影響は少ないとのこと。
痛くてベビを抱っこ出来ないで泣かせておくのと
医者が処方可能と判断して処方するものを疑って痛みと戦い続けることを両天秤にかけて前者を選択しました。
旦那に相談してベビを見ててもらい、
改めて整形外科へ。
エコーで患部を診てもらいました。
→ここが整形外科と整骨院で異なるところで整骨院だと医者では無いので患部を押したりして「腱鞘炎っぽいですね」というような感じ。
エコーでしっかり「腱鞘のこの部分が大きくなっていて明らかに腱鞘炎だね」と診断されたことに安心感がありました。
旦那はスポーツをやっていたので整骨院を否定するわけではないけど最初はしっかりレントゲンとかエコーで診断してもらった方が良いと言う考えでした。
私はスポーツやらないし腱鞘炎は初めてだったのでそういう違いが全然わからず【産後ケア】に飛び付きました
(笑)
(笑)整骨院否定ではないです。
とりあえず右手だけやってみようと注射をしてもらい
湿布も処方してもらいました。
「右の方が痛いけど両手痛いから両手一気にしてほしいなー」なんて思ってましたが
注射してから半日間めっちゃ痛い
動かそうとするとじんじんして痛すぎて「こんなに痛くなるなんて聞いてない」ってなりました。
」ってなりました。食事はフォークでぶっ指して食べて
頭洗ってドライヤーかけられる自信がなかったのでその日は体だけシャワーを浴びて頭洗わなかった
でも、
翌朝起きてから
朝の鈍痛と痺れが無くなり
1日後にはベビのことを両手使って持ち上げられるようになりました
１週間ほど経った今は
指先に若干の痺れはあるものの
痛みは無いですベビを抱っこ出来てます
ベビを抱っこ出来てますただ、注射した友達に聞いたところ
結局使いすぎるとまた再発するとこのとなので
今も抱っこするときは手首を使わないように。
抱っこ紐やおしゃぶりで大丈夫なときは活用する。
旦那がいるときはベビを運んだり抱っこするのはお願いすることにしました。
そして、その間に家事をやり、旦那はベビとコミニュケーション取れるので一石三鳥
再発防止に努めます！！
腱鞘炎になって、
旦那が仕事の間に
ベビが抱っこしてほしくて泣くとき
ほんとーに辛かった。
痛くて頑張って抱っこしようとしても落としてしまいそうで全身全霊での抱っこ。
腹と腕で挟み上げるけどベビも居心地あまり良くなさそう(笑)
抱っこを求められて憂うつになってしまうこと自体が悲しかったです
何度も泣きたくなりました。
産後のこんな地味に辛いことは知りませんでした。
無理はしないで【辛い】を回避できるようにしよう。
そして、対処方法は人それぞれだと思いますが、同じような誰かに伝わればいいなぁ。。
サポーター付けても結局家事してると汚れてしまうから外して忘れちゃいがち…
でも着けてると気持ちは強くなれます！(笑)
おしゃぶりのキャップを外出して落として失くしちゃったみたい泣。もうひとつ買おうか