３３日目

体重  55.5

体脂肪  30.4

朝

・りんご

・ご飯

・味噌汁

・ハンバーグ

・ふりかけ

・めかぶ

昼

・サンドウィッチ

・クルミパン

・野菜ジュース

夜

・ご飯

・味噌汁

・つぼみなの白和え

・焼き魚(ホッケ？)

・ピノ

間食

・あめ

・昆布

・チョコ

・煎餅

明日は久しぶりに地元の

友達と集まります(^ω^)

とっても楽しみです

気持ち悪いのはなんだか

良くなったみたい…

間食ってどーやったら

なくなるんだろう(笑)

ドカ食いではないけど

ちょこちょこ食べちゃう

タイプなんです(´д｀)

無意識って怖い…(笑)

３２日目

体重  55.5

体脂肪  30.0

朝

・りんご

・ご飯

・味噌汁

・納豆

・ウィンナー

昼

・お弁当

・差し入れクッキー

夜

・豚汁

・焼き鳥

・チーズケーキ

間食

・あめ

・東京バナナ

お腹気持ち悪いの

治らない(´・_・｀)

夕飯は食欲が湧いて

こなかったし…

なんなんだろう

３１日目

体重  55.5

体脂肪  30.5

朝

・野菜ジュース

・りんご

・ビーフシチュー

・クルミレーズンパン

昼

・お弁当

・野菜ジュース

夜

・ご飯

・味噌汁

・納豆

・煮魚

・キャベツ

・唐揚げ

・豆乳

・チョコ

間食

・みかん

・ココア

今日からテスト休み

家にいる時間長くなる

から油断禁物だな

てか最近胃が気持ち悪い

んだよねぇ…(´_ゝ｀)

おなか空いてる感じ

とも少し違うし…。

風邪かなぁ？それとも

単なる食い過ぎ？(笑)

とりあえず気持ち悪い