を迎えました。
うーん、おかしいね。
昨年の10月17日からヨガに通いはじめて、半年は過ぎ…
まっっったく、体重に変動はない。
まぁ、食べてるし。間食もするから、当然かなぁ。
太りもしていないから
意味はあるのかもしれません。
あ、お腹は少しずつ凹んできました。
まぁ、こんなもの食べてますし
乃木坂駅でたべたラーメン。
私はヨガにいくことによって、何が変わったか。
ストレス発散の場所ができた
誰とも会話もしない、気もつかわないスペシャルな自分の時間を得られた
なんとなく、全体的にほっそりした感？を得られた
お腹は凹んできた
バストアップした
情緒が、安定してきた
結果………
他人にも感じられるほど、明るくなった！
ちょっと、精神面的な部分が多いけど(だって、目に見えて痩せてないからね)
私はヨガを続けたいです
私はホットヨガって検索すると一番目にでてきそうなくらい有名なところに通っているんですけど
たまたま、自転車で行ける範囲にあったからだけという理由で。
ものすごい洋梨体型だから、下半身痩せしたくて
ジムかヨガで悩んでて(どちらも近い、でもジムのほうが近い)
しかもジムのほうが安いんだけど。
3分の1くらいの値段だった
先に体験行っちゃったのがヨガだったからさ～、当日入会しないとお得じゃないと言われてそのまま入会。楽しかったし！
人生でかいたことない位の汗をかいて、気持ち良かったから。
あと、インストラクターの女性がすごいかわいくて(о´∀`о)
ここにしよーって思ったんだー
それから、好きだったインストラクターさんは、退職されたけど(しかも、最後の日に行くって、決めてたのにインフルエンザで行けず)
メッセージをくれてまた嬉しくて、ずっと通っているヨガ。
家でもできることだけど、たぶんやんないし
私には通うほうが合ってるので
今後も通うと思います！
目に見えて痩せたりはしてないけど
不思議な効果で、リラックス&デトックス
ポジティブに物事を考えたり、捉えられたりできるようになりましたし
それが、すべてヨガのおかげってわけではないけど
楽しいから続いてます！
これからも健康でいるために！
関係ないけど、ここのタピオカはおいしいです！
恵比寿～だよ～
大阪のホルモン！
そういえば、大阪旅行のことブログに書いてませんね…？
食べたいもの食べるために、私はヨガにいってます。