へとへと

夕方、

２駅離れたところにある実家に行ってきました
ここのところ母の具合が悪いらしくしばらく顔も出していなかったので様子見という感じですかね

比較的元気に話していたのでとりあえず大丈夫そうです

それよりも

いつもは車でパパッと行ってしまうんですが運動不足解消もかねて数カ月前に知人に譲ってもらったMTBで行ってみることにしました

キツイ

自転車は嫌いで社会に出てから年に一回くらいあるかないかぐらい小さな折畳み自転車に乗る程度だったので、しかもタイヤがゴツゴツしたMTBだったこともありかなり気を使って乗っていました
どちらかというと乗り方を体が忘れてしまっているような感覚でした

更に
片道10分程度の距離にも関わらずかなりの体力を消耗した上に数時間経った今も膝が・・・いや脚が笑ってます

普段使わない筋肉を使ったこともありますが完全に運動不足を露呈してしまいました

これはヤバい

ということで近場に移動する時は車ではなくMTBで動いてみようかと思います