減量

あまり生ビールとかにこだわってはいないので飲めるならラガーやスーパードライじゃなくてもオッケーな私です。

でもさっきまで飲んでたのはこれ

サントリーのダイエット生発泡酒です。

ふだんは晩酌しない私ですがこの時期はそこそこ飲むのとどうも最近イライラしてることが多いので何となく買ってきてしまうんですが、商品名からもわかる通りカロリーも少なめというやつです
酎ハイも気がつくと糖類ゼロとか買っちゃってたりします

減量に失敗したこともありちょっと気にしながら、というやつです

このところ食事の量を少なくしたり、他のことも試していますので今度紹介します
まずは前みたいに一気にいかずムリのない状態でやって行く事に決めました

どうなるか自分でも楽しみです


iPhoneからの投稿