コーヒーのひみつ
今日もありがとう。もねです。
こんな情報をみつけたよ。
今日のテーマ
コーヒーのヒミツ
それはストレスによいと言われているの。
パッケージがかわいいなって感じたコーヒー
\本格なコーヒーを5秒でたのしめる/
コーヒーとチョコってなんであんなに合うのか
不思議...
おまたせ。秘密についてはコチラ↓
コーヒーについてこんな情報みつけたよ。
イギリスのある大学の研究で「音楽鑑賞は61%」「コーヒーは54%」「散歩は42%」「ゲームは21%」の確率でストレス軽減され、特に『読書は68%』ものストレス軽減効果があると言われているの。
たった6分読書に没頭すれば
この効果があらわれるんだって。
ありがたいよね〜
ストレス解消のため遊ぶこともいいけれど、
読書が一番のストレス解消ツール。
だから、読書とコーヒーでストレスフリーに。
夜はカフェインレス☕️
97%
カフェインをカットってうれしい
しかもお湯を注ぐだけという素晴らしさ。
本日の読書はこちら
コーヒー屋さんで淹れてくれるコーヒー。
秘密があって...そのコーヒーは
過去に戻ることができるの。
ただし、
コーヒーが冷めないうちに帰らなきゃならない。
映画もあったんだよね
土日は映画Timeも良さそう...
コーヒーは毎日あさ豆を挽いて飲むのがすき
こちらは120杯分のコーヒー豆。
コーヒーと読書でストレス解消してキレイを高めましょう
「今日も頑張っててえらい」
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