最強おやつ
今年は5キロマイナスしたい!
こんにちは。もねです。
こんな感じで若返り発信も。
今回はコチラ
ナッツ。
▶︎ナッツ/高カカオチョコ/ドライフルーツ/みかん/納豆
ちなみに...なぜかは。。。
・ナッツは小分けにして持ち運ぶとよいよ〜と
外国モデルさんにきいて実践
・高カカオ75%のものは美容によい。
ドライフルーツと一緒に食べるのもおすすめだよ。
・納豆。ロケ弁は太りやすいと納豆を持ってきていた女優さんの話を聞いて、我が家ではおやつに納豆を食べていたのでおやつに。
本場の水戸納豆。
コチラはふるさと納税
もねは今日もコーヒーからスタート
スタバって落ち着く