シータの師匠に教えてもらったソレイウォーター。
水にヒマラヤンソルトを入れて混ぜ、一晩置いて飽和食塩水にする。
それだけ！
これで出来上がり♡
ヒマラヤンソルトのピンク色がかわいい😍
※塩が溶けきらずに残っていれば飽和状態になっています🆗溶けきってしまっていれば、塩を足してくださいね。
※瓶の蓋は金属製でない物を！錆びてしまうので。
(塩分濃度が高いので傷んだりはしないと思いますが、私は小さい瓶で作りました。)
毎朝、コップ一杯の水に上の飽和食塩水をスプーン一杯入れて飲むといいみたい。
ヒマラヤンソルトに豊富に含まれるミネラルが摂れる🥰
ヒマラヤンソルト自体、浄化作用もあるから、その面でも期待できそう。
味は…おいしいってわけではない。笑
でも、朝一のカラカラな身体にスーっと染み渡っていく感じがします。
どんな変化があるかなー😚
続けてみます！