2016年02月のブログ|ハッピーハンド
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ハッピーハンド
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2016年2月の記事(11件)
測定結果#標準。。。#筋肉量を増やすしかない!!!
リフレッシュ#錦織は負けたけど#俺は4勝!!
昨日のランチ#玄米!#勿論マヨネーズは口にしません。
コンプリート(≧∇≦)#萌
今日は腕の日#4キロ体重落としたら腕周りが1.5㎝細くなってた。。。#トレーニング不足...
朝ごはん#準備してジム行こ
オリジナルサラダ@ナッツmix#今日も安定ランチ
#今日も安定ランチ
#朝からオムレツ作った#下手すぎて泣ける#タンパク質不足#ツナとチーズとチキン
#安定昼メシ#順調に落ちてる#トレーニングが足りてない#もっと頑張れ俺!
#今日のランチ
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