体を動かす☆

今日、渋谷でフットサルしまいた！

あの山手線から見える宮下公園のフットサル場♪

けっこう人口芝の感じもよかった♪

ちょっとだけゴムの素材が混じってることで

少しはやわらかく感じれる。

基本、人口芝を作るときは

その下はコンクリート。。。

だからあんなにやさしそうな地面だけど、

高校のとき１度骨をおりました（笑）

意外と下は硬いんです。

そして、、、

体内水不足＆乳酸たまりすぎ・・・

さ！あしたは全身筋肉痛かな！？