なんでもない、ふつうの日々を愛おしむ、

暮らしのジャーナリスト

くらしストで
国際薬膳師、国際中医専門員(旧国際中医師)の
やくぜんもとこです

30代は、アッシュグリーンやピンクブラウンなど思う存分、ヘアカラーを楽しみ、時には同僚から「ピンクが過ぎるんじゃ？」とやんわりたしなめられたこともありました

40代になると、なんとなく、身体に良いことがしたいと、ヘナに変更！

当時は、ジアミン入りのブラウンヘナが主流でしたが、数年たったころ、美容院に行った日は、頭皮が痒くてたまらず、今度はヘアマニキュアに変更しました

ただ、ヘアマニキュアは、根元まで塗らないため、すぐに白髪が目立ち、ブルーな気分

当時、美容院で100%ヘナをしてくれるところは少なく、仕方なくセルフヘナを始めたのが48歳のことでした

今では、オーガニックヘナを満月と新月の、月に二度、自宅で行い、「髪が艶々だねぇ」と夫に褒められて、鼻高々？です

そんなヘナのご縁で、sanakubo(サナクボ) さまにて、お休みしていた、秋の薬膳セミナーを再び開催する運びとなりました

sanakubo(サナクボ) さまの具沢山手前味噌汁付き

ランチボックスのメニュー

　　　　・銀杏と白木耳のごはん

　　　　・きのこオムレツ

　　　　・小松菜の白胡麻和え

　　　　・昆布の佃煮

　　　　・ぬか漬け(にんじん、大根)

　　　　・梨とレーズンの氷砂糖蒸し

　　　　　　(シナモン風味)

今回は、なんと、初のランチボックス付き

ほとんどの食材を減農薬、もしくは無農薬に、卵は平飼いのもの、お米はなんと！自家精米の五分搗き米を使用し、秋に食べていただきたい食材をぎゅぎゅっと詰め込みました

調味料なども全て、選び抜いた食材を使い、心を込めてお作りいたします　

ただし、数に限りがあるので、ランチボックスをご希望の方は、早めにお申し込みください

次回は、いつ開催するか未定です

受けていただきたい方は

☑︎薬膳の本で専門用語に挫折した方

☑︎夏の疲れがでている方

☑︎冬への備えをしたい方

☑︎明日から作れる秋の薬膳を知りたい方

☑︎安全で、美味しいものが食べたい方

48歳で発症した喘息を薬なしにできた、中医学の知恵をぜひ聴きにいらしてください

過去の受講者さまのお声を少しご紹介すると

本を読んでも、分からなかったことがすーっと入ってきました

身近な材料でできるので、帰りにスーパーに寄ろう！って思えました

難しい専門用語はなるべく使わず、噛み砕いて分かりやすく、お伝えできるのは、自身が学ぶ中で体感しているからこそ、です

ご参加方法は、今回はリアルタイムでも、お好きな時にご覧になれる動画配信でも、お好きな方をお選びいただけます

＊ランチボックスは、現地参加の方のみとなります

お申し込みは以下のリンクからお願いします

①現地参加の方は　コチラから

②動画視聴の方は　コチラから

最後までお読みいただきまして

ありがとうございます

【お知らせ】ご縁に感謝！目黒で秋の薬膳セミナー開催します