おはようございます
咳・喉の痛みに効くツボ押し
【尺沢 しゃくたく】
場所：肘の内側のシワの上。中央から親指側に指２本分外
押し方：反対の手の親指の腹でしっかりと押して5-10秒キープ
両手５回ずつ
経絡：太陰肺経
尺沢は肺の気のめぐりをよくする効果のあるツボです。
肺を潤し、嘔吐を止める効果もあります
予防医学リンパセラピスト学院
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