休み前よりも体調が悪い件

内臓に負担をかけたせいで調子が悪い。
生活リズムが狂うといつもこんな感じ。
風邪もなんか治りきらずぐずぐず。
しっかり食事しないと治るものも治らないな。
食欲なくても食べねば・・・