初朝ラン。周りが明るい

朝ランに行ってきた。
8kmくらい走ってきたが、水と牛乳だけでは全く足りなかった。
ちょっと固形物を入れるべきだった。
しかし初日だからか眠くて仕方がない。
無職だけど仕事に支障をきたすくらいの眠さ。
体力落ちたな・・・

明日は今日よりも長距離走る予定。
マジですか・・・