ＬＤＬコレステロールだゾの巻

先月、ＬＤＬコレステロールが１７０あってさっ

お薬を処方してもらったけど、初日から副作用で

お薬を止めました。

で…

１ヶ月後、血液検査をしたところ劇的に数値が

１５２まで下がっていました。

これだとお薬を飲まなくても良いみたい。

要因は、どうやら筋トレの様です。

筋トレ効果は凄い。

週２回の筋トレだけど、毎日筋肉痛です。