今日はお天気が良くて気持ちい
でもまた明後日から関東では雪が降るみたいですね
最近寒いからか食欲も増して体重もオーバー気味。。ここ数日娘との公園も避けていたから身体も動かしていないし、寒さで身体がカチコチ。
こんなときハーブティーを飲んだりマッサージをしたりすると身体が温まり、ほぐれますよね
お勧めなマッサージオイルはやっぱりジンジャーが配合されているボディオイルウォーム
これで少しマッサージしながら塗るだけで身体がポカポカ新陳代謝も良くなりコリにも効果的
二の腕など気になる部分にマッサージするのもお勧めです産後私はかなり使っていました
また冷え性の方にも是非お試しいただきたいです足の指の間に塗ると足元から暖かくなりたすよ
この時期ジンジャーはマストですね
今夜は生姜鍋にしようかな