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2014-02-06 14:44:20

これは大人の成熟したゲームだ!

テーマ:視点を変える
ここんとこ寒いです。。

最近のことだが、自分の「思い込み」に気づき
それをはずしていく
のは
かなり楽しく、面白いことに気づく。

これは、まったくお金のかからない、最高の娯楽だね。

思い込みに気づくと、今までの視点がわかるので
ほかの視点の可能性をみいだす、と。。。今までと世界がかわるのです。

たぶん、人はほとんど思い込みという、フィルターで知覚してる
と思います。
少なくとも目にみえるものはすべて
そうだと思います。

他人に教えられたこと、自分を守ろうとしたことが「思い込み」...
となっています。

なのでさほど、正しくもないのですね。
役にたってればいいけど、そうでなければ
手放すといいですね。

思い込み、またの名は「観念」「心の初期設定」
それをとおしてみてるから。
あらうる見方のひとつでしかない。

自分の内側を少し変えるだけで、世界が変わる。
なんとおもしろい、成熟した大人のゲームだろう。。

お読みくださりありがとうございます。
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2014-02-03 12:16:57

正しくても間違いでもいいではないか??

テーマ:視点を変える
いつもありがとうございます。

気がつけば問いかけます。

正しくありたいのか?幸せでありたいのか?

そう問うなら、幸せを選ぶでしょう??
え・・・そうでもない・・自分の信念が正しいことを
証明したい?死んでも!
はい。これも自分の心の声です。

正しいか?間違いか?
そんな、無意識の問いを、けっこうしています。
有罪なのか?裁かれるのか?...

裏をかえせば、そんな問いと同じです。

どんだけ、自分で自分を、追い詰め
脅迫して強迫的に、いきてるのだろうっと思った
自分を律し、まともに生きていこうと
恐れを使う。

さながら、サーカスの猛獣つかいのようだ。

ってことは自分のことを、猛獣と思ってるのか?
調教しないと、暴走してしまうってか・

別に暴走してもいいよ。
猛獣(自我)を解放する。

もう好きにしていいよ・・

どんなときも地球には太陽の
光が降り注ぐ。

愛が降り注ぐ。

東からのぼり、西に沈む太陽を
わたしたちは、変えることなどできない。

でも光は降り注ぐ

コントロールできなくても
自分の思い通りにならなくても
大丈夫なのです。

でも猛獣(自我)に殺されそうになって
初めてそれを知った。

お読みくださりありがとうございます。
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2013-05-13 10:28:24

やることリストを手放そう。。

テーマ:逆転的思考法

いつもありがとうございます。




実は


朝から忙しいと安心してる自分がいます。



忙しいことで、我を忘れたいのすね。




仕事とか働くことが嫌いな、怠け者のわたしですが・・・



ほんとにやることがないとか、暇になるといてもたってもいられなくなります。



何時にあそこいって!これやって!次はこれをやってみたいに



やることリストがたくさんあるほうが、安心しています。



何かやってないと、自分の価値が下がるような気がしています。



崖っぷちの人生!生き辛さや地獄の底からの幸せや豊かさへの変換大逆転の方法


ほんとはね。やることや、することと、自分の価値は関係ないのは


わかっているけどね。



朝、まず「なにをしようか?」とゆっくり考えるなんてすごい贅沢なんだけどね。



じたばたと問題解決することに、快感もあるようです。



その快感がほしいから。わざわざ問題をつくったりしてるようです。



そんなこと手放そうと思います。



やることリストなんてもういらない!!



お読みくださりありがとうございます。




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